Wirbelsäulentrainer, 6-in-1 Spine Twist & Stretch Trainer Twister Sportgerät mit 3-Fach Höhenverstellbar LED-Timer Handyhalterung für Taillentrainer, Workout, Taillenstraffung, Rücken, Beindehnung

Marke: Mocoli
Farbe: Schwarz
Material: ABS
Stil: freestanding machine
Höchstgewichtempfehlung: 100 Kilogramm

- 【6-in-1-Krabbelmaschine】Im Gegensatz zu Übungen mit hoher Belastung, die Knie und Lendenwirbelsäule überlasten, simuliert dieses Gerät die natürliche Kriechbewegung eines Krokodils. Es aktiviert die tiefliegende Rumpfmuskulatur und trainiert gleichzeitig vier wichtige Muskelgruppen: Rücken, Bauch, Gesäß und Beine. Zudem verbessert es Gleichgewicht, Ausdauer und Herz-Kreislauf-Funktion – ganz ohne die Gelenke zu belasten. Zehn Minuten tägliches Training lindern effektiv Schmerzen durch langes Sitzen, helfen, die Körperhaltung zu verbessern und sind deutlich rückenschonender als Planks oder Bauchroller. Ideal für Menschen mit leichten Rückenbeschwerden.
- 【Benutzerfreundlicher Wirbelsäulen-Dreh- und Dehnungstrainer】Mit drei einstellbaren Höhenstufen und einem Verstellweg von 74 cm ist er für alle Fitnesslevel und Körpertypen geeignet. Die symmetrische Konstruktion sorgt für eine gleichmäßige Kraftverteilung auf beiden Seiten. Egal ob Fitness-Anfänger oder Fortgeschrittener – Sie können sofort loslegen, ohne komplizierte Bewegungsabläufe erlernen zu müssen. Der robuste Rahmen trägt bis zu 100 kg und ist stabil und wackelfrei.
- 【Knie- und ellenbogenschonend für maximalen Komfort】Sowohl die Ellbogen- als auch die Kniepolster bestehen aus hochdichtem EVA-Schaumstoff, der 60 % der Stöße absorbiert und 80 % der Belastung abfedert. So werden Schmerzen und Druckstellen auch nach längerem Training vermieden. Die Lederoberfläche der Polster ist strapazierfähig und leicht zu reinigen – zusätzliche Schutzausrüstung ist nicht nötig. Die rutschfesten Schaumstoffgriffe sorgen für einen sicheren und bequemen Halt.
- 【Leise und platzsparend】Sie stören weder Familie noch Nachbarn! Dank hochdichter Lager, leiser Rollen und 40 rutschfester, stoßdämpfender Dichtungen arbeitet das Gerät mit nur 55 dB. So können Sie auch spät abends trainieren, wenn Ihre Familie schläft. Es benötigt im Gebrauch nur 1 m² Platz und lässt sich einfach zusammenklappen und in Ecken, unter dem Sofa oder Bett verstauen – ideal für kleine Wohnungen. Der integrierte LED-Zähler zeichnet Ihre Trainingseinheiten übersichtlich auf, und mit der Smartphone-Halterung können Sie während des Trainings Trainingsanleitungen, Serien oder Unterhaltungsvideos ansehen. So wird das Training abwechslungsreicher und motivierter.
- 【Einfache Montage & Ideales Familiengeschenk】Das Produkt ist zu 90 % vormontiert. Sie müssen lediglich einige Schrauben mit dem mitgelieferten Montagematerial festziehen, um die Installation in 10 Minuten abzuschließen. Es werden keine komplizierten Werkzeuge benötigt. Dieses multifunktionale Trainingsgerät ist ein perfektes Geschenk für Büroangestellte, Fitnessbegeisterte, Senioren und Kinder zum Geburtstag, zu Weihnachten und anderen Feiertagen.